Anne-Margreet
Leefstlijlcoach
Om u zo goed mogelijk van dienst te zijn, gebruiken wij cookies om de website te verbeteren, gebruiksvriendelijker te maken, social media aan te kunnen bieden en bezoekersstatistieken te analyseren. We gebruiken JavaScripts, webbakens en (tracking) cookies. Sommige (tracking) cookies verzamelen mogelijk ook gegevens buiten deze website. Wat zijn cookies?
Hoe heerlijk is het om je energiek te voelen! Dit gevoel wil je blijven ervaren. Een gezonde leefstijl helpt je dit gevoel te bereiken of terug te krijgen als je het bent kwijtgeraakt. Hoewel je vaak zelf een plan kunt maken om meer te bewegen, gezonder te eten en beter te ontspannen, kan het soms lastig zijn om dit alleen te doen. Een erkende (BLCN) leefstijlcoach heeft de kennis en ervaring om je te helpen blijvende veranderingen door te voeren.
Tijdens de eerste afspraak heb je een intakegesprek met onze leefstijlcoach. Samen bespreken jullie je doelen en verdiepen jullie je in voeding, beweging, sport, stress en slaap. Ook wordt er gekeken naar je overtuigingen en routines.
Samen bepaal je hoe je de coaching wilt ontvangen (persoonlijk, digitaal, via kennismodules, enz.) en hoe intensief je dit wilt. Kies uit onze brons, zilver of goud pakketten en zet de stap naar een energiek en gezond leven!
Brons: intake + 4 individuele sessies van 45 minuten
Zilver: intake + 6 individuele sessies van 45 minuten en kennismodules
Goud: intake + 8 individuele sessie van 45 minuten, kennismodules en ondersteuning via app