• header-full-1.jpg
  • header-full-2.jpg
  • header-full-3.jpg

Sportief Plus start in maart voor alle Westlanders van 65+ weer een nieuwe cursus Valpreventie. Leer in 12 groepslessen hoe u valpartijen kunt voorkomen. De oefeningen die gegeven worden hebben een positief effect op de kracht, mobiliteit en op uw balans. Iedereen kan meedoen op eigen niveau, staand of zittend vanuit een stoel. De lessen starten in Naaldwijk, Poeldijk, Wateringen en Monster. Voor 12 lessen betaalt u slechts € 50,00. Een beweegcoach begeleidt de lessen en er zal ook een fysiotherapeut aanwezig zijn. Voor de lessen in Monster zal onze collega Kim als fysiotherapeut meedraaien om eventuele problemen en/of blessures te bespreken.

Voor meer informatie en data kijk op:  https://www.sportiefplus.nl/westland/westland-blijft-staan