Genoeg van je (ernstig) overgewicht? Grijp deze kans en start 2017 fit!

Wij starten op 8 maart met een cursus waarin je 3 maanden werkt aan een blijvend gezondere leefstijl!

  • Train je lichaam met een op maat gemaakt trainingsprogramma
  • Krijg meer inzicht in en verbeter je mentale weerbaarheid
  • Optimaliseer je voedingspatroon

 

Vanaf 8 maart start de cursus overgewicht ‘Je Bent Wat Je (Bew)ee(g)t.’ Een cursus waarin een diëtiste, een leefstijladviseur en een fysiotherapeut je helpen bij een blijvende gedragsverandering. In de cursusperiode van drie maanden train je drie maal per week waarbij je lichaamssamenstelling wekelijks wordt bijgehouden. Via de leefstijladviseur krijg je inzicht in je gedrag en worden alternatieven aangereikt. De diëtiste optimaliseert je voedingspatroon. Kortom, een intensieve periode waarin maximaal twaalf deelnemers de kans grijpen om hun gezondheid een boost te geven.

Voor meer informatie of aanmelden klik hier.